Растительные средства от кашля
Природные средства неплохо зарекомендовали себя при борьбе с кашлем. Многие проверенные временем рецепты признаны доказательной медициной и врачи включают их в список назначений наравне с другими препаратами. Преимущество травяных отваров и настоев заключается в их малой токсичности и мягком действии. Кроме того, лекарственные растения содержат не один активный компонент, который облегчает кашель, а целые комплексы биологически активных веществ. Они помогают бороться с инфекционными заболеваниями и снабжают организм витаминами и ценными микроэлементами. Главная задача при лечении — не подавить кашель, а облегчить его приступы, защитить слизистую горла от повреждений и дать возможность мокроте выходить свободно.
Исландский мох или цетрария — это лишайник, который растёт, как правило, в горной местности. Особенность этого растения в том, что оно способно выжить только в абсолютно экологически чистой среде. Цетрария — одно из самых эффективных природных средств для лечения кашля и заболеваний верхних дыхательных путей. Лишайник уничтожает патогенные микроорганизмы и значительно облегчает отделение мокроты, защищает и восстанавливает слизистые оболочки.
Исландский мох можно употреблять без дополнительной обработки, добавляя его в еду. Достаточно двух щепоток измельчённого растения.
Для лечения бронхита отвар цетрарии лучше всего готовить на молоке. Напиток обладает приятным вкусом и эффективно помогает при затяжном воспалительном процессе в горле и бронхах. В стакан с молоком нужно добавить чайную ложку измельчённого мха и тщательно перемешать. Смесь варят на медленном огне в течение 15 минут. Готовому отвару дают остыть, затем фильтруют. Исландский мох пьют три раза в день по две столовых ложки. Курс приёма — 12 дней.
Максимальную пользу от исландского мха можно получить, если приготовить слизистый отвар. Даже в сухом виде растение состоит из слизи на 90 процентов. При долгом нагревании в воде оно отдаёт максимум полезных веществ, а жидкость, которая получается в результате, имеет вязкую консистенцию. Для приготовления понадобится залить две столовых ложки измельчённой цетрарии литром холодной воды, поставить на слабый огонь и довести до кипения. Состав нужно варить как минимум 30 минут. Употребляют такой вариант отвара трижды в день по две соловых ложки.
Средства на основе чабреца ли чабреца (тимьяна) помогают и при сухом, и при влажном кашле. Отвары и настои используют в первую очередь как отхаркивающее средство, которое разжижает мокроту, делает её менее вязкой и облегчает её отведение. Растение богато эфирными маслами, которые воздействуют на внутреннюю поверхность горла и стимулируют образование слизи. Кроме того, чабрец обладает антибактериальным действием, помогая бороться с патогенной микрофлорой, в случае если причиной кашля стала инфекция верхних дыхательных путей. Чабрец также оказывает успокоительное действие, помогая нормализовать сон. Его применяют при бронхите, трахеите, пневмонии и коклюше.
Для приготовления настоя из чабреца, нужно залить столовую ложку травы стаканом кипятка. Средство выдерживают под крышкой в течение часа, затем фильтруют. Настой пьют по четверти стакана четыре-пять раз в день до еды. Перед употреблением его можно немного подогреть.
Отвар чабреца готовится из таких же ингредиентов, но траву нужно прокипятить в течение 10 минут. Готовому напитку дают настояться в закрытой посуде до тех пор, пока он не остынет.
Плоды можжевельника подходят для облегчения кашля и разжижения мокроты. Ягоды обладают антибактериальным и противовоспалительным действием, средства из них не только помогают справиться симптомами заболеваний верхних дыхательных путей, но и воздействуют непосредственно на очаг инфекции. Можжевельник используется, если отведение мокроты из бронхов затруднено.
Спиртовая настойка из можжевеловых ягод — универсальное средство, которое обладает бактерицидным, заживляющим и тонизирующим действием. Для борьбы с сухим кашлем чайную ложку настойки добавляют в стакан тёплого молока с мёдом и пьют смесь с утра, чтобы облегчить отхождение мокроты.
Для приготовления можжевеловой настойки понадобится 200 граммов сухих ягод и литр водки. Растительное сырьё максимально измельчают, засыпают в стеклянную банку и заливают водкой. Ёмкость нужно тщательно закрыть и поставить в тёмное место на три недели. Готовую настойку процеживают. Хранить её нужно в холодильнике.
Для приготовления отвара, нужно залить столовую ложу сухих измельчённых ягод можжевельника двумя стаканами горячей воды. Затем смесь доводят до кипения и варят в течение 20 минут. Затем отвар процеживают и фильтруют. Средство пьют трижды в день по одной столовой ложке.
Одно из самых известных лекарственных растений. Область применения зверобоя весьма широка. Средства из него помогают и от кашля, особенно при лёгких симптомах, на начальной стадии болезни. Отвары и настои эффективны при трахеите и бронхите. Зверобой содержит комплексы активных веществ, которые оказывают на слизистые оболочки горла антибактериальное и противовоспалительное действие. Если причиной кашля стали воспалительные процессы в горле, вызванные инфекцией, то зверобой поможет подавить патогенную микрофлору.
Зверобой содержит ядовитые вещества, поэтому важно соблюдать дозировку и предварительно проконсультироваться с врачом.
Для приготовления настоя зверобоя понадобится высушенная трава растения, листья малины, лимонный сок и мёд. Столовую ложку зверобоя и такое же количество малиновых листьев заливают стаканом кипятка и настаивают 20 минут. После этого нужно отфильтровать траву и отжать её. Когда настой достигнет комнатной температуры, добавляют столовую лодку лимонного сока и две столовых ложки мёда. Настой пьют перед сном по стакану за один приём.
Если средство готовят без листьев малины, то объём зверобоя нужно удвоить. При влажном кашле с вязкой мокротой, которая плохо отходит, малину заменяют на листья подорожника.
Отвар зверобоя применяют, если нет высокой температуры. Чтобы приготовить средство, нужно залить столовую ложку травы стаканом кипятка, поставить на слабый огонь и держать в течение семи минут. Готовому отвару дают остыть и фильтруют, пьют его трижды в день по трети стакана.
Эффективен при бронхите и других респираторных заболеваниях. Растение действует одновременно как антисептик, обезболивающее, отхаркивающее и противовоспалительное средство. Важно, что клевер стимулирует выработку слизи в бронхах, разжижает её и облегчает выведение.
Настой клевера готовят из листьев и цветов растения, можно также использовать корни. Две столовые ложки сырья заливают кипящей водой и настаивают час. Перед употреблением жидкость нужно профильтровать. Настой клевера пьют по четверти стакана четыре раза в день.
Для отвара понадобится меньше клевера — одна столовая ложка. Измельчённую траву заливают горячей водой и ставят на огонь. Нагревать состав нужно не дольше двух минут. После этого его выдерживают в течение часа и процеживают. Отвар пьют по половине стакана три раза в день.
Перечная мята известна в основном своим мягким седативным действием, однако, это не единственное полезное свойство растения. Оно снимает воспаления, облегчает боль, действует как антисептик. Кроме того, мята является спазмолитиком. Это свойство полезно при лечении заболеваний бронхов. Мята особенно эффективна в сочетании с муколитическими и отхаркивающими препаратами.
Настой мяты применяют при лечении бронхита. Одну столовую ложку высушенных листьев заливают стаканом горячей воды и оставляют на час. В качестве средства от кашля, настой пьют по две столовых ложки трижды в день. Можно добавить мёд и лимон.
Малотоксичное растение с высоким содержанием сапонинов – веществ, которые способствуют разжижению мокроты, ускоряют переход сухого кашля во влажный.
Для облегчения симптомов бронхита используют отвар из корня синюхи: 2 ст.л. сырья залить 1 стаканом воды и кипятить полученную смесь на водяной бане 30 минут. После охладить, процедить и довести до первоначального объема кипяченой водой.
Отвар можно готовить без использования бани: кипятить смесь около 20 минут, а после плотно закрыть крышку и настоять еще 10 минут.
Для приготовления настоя берут те же пропорции, но вместо холодной воды использую кипяток. Средство необходимо настоять при плотно закрытой крышке в течение получаса.
И отвар, и настой необходимо принимать 4-5 раз в день после еды. При остром бронхите курс составит от 3х до 7ми дней, при хроническом принимать синюху рекомендуется в течение месяца.
