Пикники без последствий: натуральные средства для лёгкого пищеварения
С приходом жарких дней наш рацион меняется: больше мяса на гриле, газированных напитков, холодных закусок и быстрых перекусов на ходу. Всё это — испытание для желудочно-кишечного тракта. Добавим к этому жару, обезвоживание и смену режима питания — и получаем частые жалобы на тяжесть, вздутие и дискомфорт.
Чтобы лето приносило радость, а не проблемы с пищеварением, мы собрали для вас лучшие натуральные средства для поддержки ЖКТ: травяные чаи, пробиотические комплексы, клетчатку, масла и ферментативные добавки — всё, что поможет вашему организму справиться с летними кулинарными соблазнами легко и без последствий. До 3 июля со скидкой 10%!
Летом наш пищеварительный тракт работает в особом режиме — и вот почему:
1. Жара замедляет пищеварение
При высокой температуре тела и окружающей среды организм старается снизить внутреннее тепло, перераспределяя кровоток от внутренних органов к коже. Это приводит к снижению активности желудочного сока и ферментов, а значит — пища переваривается медленнее, особенно тяжёлая: мясо, жареное, жирное.
2. Тяжёлая пища (шашлыки, жирное мясо) — нагрузка на ЖКТ
Во время пикников и застолий часто едим больше обычного, да ещё и сочетая несочетаемое: мясо, алкоголь, острые соусы, сладости. Такая еда:
- долго переваривается
- вызывает тяжесть и вздутие
- может провоцировать обострение гастрита, панкреатита, желчнокаменной болезни
К счастью, есть натуральные средства, которые помогают стимулировать выработку желудочного сока и желчи, улучшать пищеварение, особенно, если есть такие заболевания как гастрит или язва.
Например, травяной сбор "Желудочно-кишечный" с комплексным действием. Среди полезных свойств: антибактериальное, спазмолитическое, противовоспалительное и обволакивающее. Сбор доступен россыпью и в порционных пирамидках – выбирайте удобный формат и будьте здоровы.
Стимулировать пищеварение помогут отвары ягод (а точнее, шишкоплодов) можжевельника. Всего пара столовых ложек отвара перед едой усилят выделение желудочного сока и ускорят переваривание пищи, особенно, белковой и жирной. Также, отвар помогает снять спазмы и вздутие, предотвратить тяжесть в животе. Отвар готовят в пропорции 1 чайная ложка плодов на стакан кипятка.
И, конечно же, существенную пользу для пищеварения (и не только!) приносит приём пробиотиков . Пробиотики можно получать из пищи, например, из квашеной капусты, кимчи и других ферментированных продуктов, но не все могут есть такую еду регулярно и в достаточных количествах. Мы предлагаем попробовать нашу новинку — комплекс пробиотиков, пребиотиков и метабиотиков — 20 штаммов в одной капсуле!
Попробуйте нашу новинку и заметите, как
- Через 1 месяц улучшается пищеварение, снижается вздутие, исчезают запоры и диарея
- Через 2 месяца уменьшается воспаление в ЖКТ, улучшается состояния кожи, повышается энергия
- Через 3 месяца иммунитет становится крепче, стабилизируется эмоциональный фон, улучшается работа органов пищеварения
3. Летом выше риск обезвоживания и нарушений стула
На жаре мы теряем много жидкости с потом, а если при этом не пьём достаточно воды и едим мало клетчатки, возникают:
- запоры
- замедление выведения токсинов
- интоксикация организма
4. Детокс в жару — это не модный каприз, а физиологическая необходимость
Летом активизируются процессы потоотделения и очищения, и важно не перегружать организм, а наоборот — помочь ему справиться с выведением лишнего:
- очищать кишечник (псиллиум, клетчатка, мягкие слабительные травы)
- поддерживать печень и желчный пузырь (расторопша, кукурузные рыльца, артишок)
- восстанавливать микрофлору (пробиотики, ферментированные продукты)
Новинки этого года как нельзя лучше подходят для решения этих проблем. Перечислим:
Псиллиум — шелуха семян подорожника обладает мягким слабительным действием: клетчатка поглощает воду в ЖКТ, увеличивается в несколько раз, облегчая и ускоряя процесс дефекации.
Также, псиллиум служит питательной средой для полезных бактерий в организме, уменьшает рост патогенных микроорганизмов.
А ещё, он помогает похудеть: нормализует уровень глюкозы в крови, предотвращая внезапные приступы голода; уменьшает всасывание жиров в кишечнике; улучшая пищеварение, ускоряет обмен веществ; очищает кишечник от шлаков и токсинов, снижая отечность и интоксикацию.
Корень лопуха — богатейший источник инулина, органических кислот и дубильных веществ. Основные среди его полезных качеств:
- Очищает организм от шлаков и токсинов
- Снимает воспаление и нормализует уровень кислотности ЖКТ
- Способствует росту полезной микрофлоры в кишечнике
- Защищает печень и обладает желчегонным действием
- Угнетает развитие опухолевых клеток Улучшает состояние кровеносной системы
Корень лопуха показан для профилактики и лечения гастрита и язвы желудка, болезнях печени, желчного пузыря и поджелудочной, интоксикациях, сахарном диабете, уретрите и гепатите.
Берберин Плюс — экстракт берберина, усиленный хромом, Л-карнитином, экстрактами зеленого чая и кофе, оказывает жиросжигательный, желчегонный, лимфодренажный и антиоксидантный эффект.
Берберин активно подавляет патогенные бактерии, но не разрушает полезную микрофлору, а наоборот — помогает создать условия, благоприятные для роста пробиотических бактерий.
Он активирует фермент, который регулирует обмен глюкозы и жиров, инсулинорезистентность и накопления токсичных метаболитов, поэтому берберин — хороший помощник при детоксе.
Скидка 10% распространяется и на масла холодного отжима: натуральные растительные масла, полученные без нагрева (при температуре ниже 40–50 °C), что позволяет сохранить все биологически активные вещества, особенно полезны для желудочно-кишечного тракта благодаря своему мягкому и многокомпонентному действию:
- Мягко обволакивают слизистую, а значит защищают её, снижают раздражение желудка при гастрите, изжоге, облегчают прохождение пищи при повышенной кислотности;
- Стимулируют отток желчи: улучшают переваривание жиров, снижают риск формирования желчных камней;
- Богаты омега-жирными кислотами: снижают воспаление в кишечнике, способствуют восстановлению клеток слизистой, нормализуют обмен веществ в ЖКТ;
- Помогают при запорах: действуют как натуральное смягчающее слабительное, улучшая моторику кишечника и облегчая стул. Особенно эффективны при приёме натощак (1 ч. л. утром);
- Поддерживают детоксикацию организма: улучшают функцию печени и желчного пузыря, усиливают естественные процессы очищения организма;
- Обладают противомикробным и антипаразитарным действием: некоторые масла (например, чёрного тмина, чесночное, кедровое) подавляют рост патогенной микрофлоры, поддерживая здоровую микробиоту кишечника.
Как паразиты влияют на работу ЖКТ?
1. Механическое повреждение слизистой кишечника: паразиты (например, острицы, аскариды, лямблии) прикрепляются к стенкам кишечника, раздражают и травмируют слизистую. Это приводит к воспалению кишечника, расстройству всасывания питательных веществ, болям в животе, особенно в области пупка
2. Вызывают нарушения стула: паразиты могут блокировать желчные протоки или нарушать ферментативную активность, из-за чего пища не переваривается полностью.
3. Отравляют организм продуктами своей жизнедеятельности: перегружают печень, вызывают тошноту, снижение аппетита, горечь во рту, способствуют развитию синдрома хронической интоксикации (слабость, раздражительность, головные боли)
4. Вытягивают питательные вещества, что приводит к авитаминозу, анемии, ослаблению иммунитета.
5. Могут провоцировать аллергические и аутоиммунные реакции: активируют иммунную систему, вызывают кожные высыпания, зуд, экзему, провоцируют гастрит и энтероколит.
Признаки паразитарного заражения через ЖКТ:
- постоянное вздутие, урчание
- неустойчивый стул, чередование поносов и запоров
- необъяснимое похудение
- тяга к сладкому
- бруксизм (скрежет зубами ночью)
- анальный зуд (особенно у детей)
И на этот случай у нас припасены новинки — есть из чего выбрать:
Итак, чтобы не отказывать себе в пикниках и вкусностях, провести лето легкими, активными, без боли в животе рекомендуем:
- поддерживать здоровое пищеварение натуральными средствами
- помогать организму мягко очищаться
- следить за питьевым режимом и включать в рацион травяные чаи и природные добавки
- избавиться от нежелательных "соседей"
И конечно, ждём ваших заказов — на всю подборку товаров для здоровья ЖКТ действует скидка 10%. Переходите в категорию, выбирайте понравившиеся продукты и заказывайте выгодно до 3 июля!
Автор: Дарья Береснева
Категория: Акция
